完整对比 Seedance 2.0 在海外 Dreamina 和国内即梦的订阅价格。年付首年高级会员，Dreamina 比即梦便宜 56%，月生成产能高 3.7 倍。来自温哥华视频制作博主的实战订阅策略与 prompt 公式。
如果你做 AI 视频内容——不管是接客户单还是做自己的自媒体——选对订阅平台和写好 prompt 同样重要。我在温哥华做视频制作生意，最近用 Seedance 2.0 给客户做 MV 镜头和地产宣传片，认真算了一下我每个月到底花了多少钱。
算完结果让我有点吃惊，所以专门写这篇攻略。同一个 Seedance 2.0 模型，国内叫「即梦」，海外叫「Dreamina」，年付价格差距大到能再买一台相机配件。
这篇文章把真实数据、不同人群该选哪个套餐、以及我自己正在用的订阅策略全部讲清楚。
直接答案：到底买哪个？
如果你只看一段，看这段就够了：
- 综合性价比最高：Dreamina 高级年付首年 —— 折合约 ¥192/月，37,070 credits/月，约 322 条 5 秒视频
- 入门或先试水：Dreamina 标准年付首年 —— 折合约 ¥95/月，13,480 credits/月，约 117 条 5 秒视频
- 避坑：月付续费价格。首月有折扣还行，续费就不划算了
- 特别注意：第二年续费价格会回归原价，50% 首年折扣消失，性价比会大变。后面会讲应对策略
价格对比：月付对月付，年付对年付
网上很多对比文章都搞错了，把一个平台的月付和另一个的年付放在一起比。这篇我严格按月付对月付、年付对年付分别列出，参考汇率约 1 CAD ≈ ¥5.05。
国内即梦官方价格 - 标准：¥199/月 月付 · ¥1,899/年（≈¥158/月）年付 · 2,210 积分/月 - 高级：¥499/月 月付 · ¥5,199/年（≈¥433/月）年付 · 6,160 积分/月
海外 Dreamina（加拿大）价格 - Standard：C$28.90 首月 / C$48 续费 · C$224.99 首年 / C$449.99 续费 · 13,480 credits/月 - Advanced：C$56.90 首月 / C$94.90 续费 · C$454.99 首年 / C$909 续费 · 37,070 credits/月
核心差距 —— 把 Dreamina 年付首年换算成人民币直接对比即梦： - 高级年付首年：即梦约 ¥433/月 vs Dreamina 约 ¥192/月 → Dreamina 便宜 56%，一年省约 ¥2,900 - 标准年付首年：即梦约 ¥158/月 vs Dreamina 约 ¥95/月 → Dreamina 便宜 40%，一年省约 ¥760
老实说：续费价格会反转 - 标准续费：Dreamina 约 ¥189/月 vs 即梦 ¥158/月 → 即梦反而更便宜 - 高级续费：Dreamina 约 ¥383/月 vs 即梦 ¥433/月 → Dreamina 还是便宜一点，但差距明显缩小
翻译成人话：Dreamina 的性价比主要来自首年促销价。规划订阅策略时一定要把这点考虑进去。
真正的关键指标：每月能生成多少条视频
光看价格不够全面，实际产能才是你做内容时真正在意的东西。Seedance 2.0 在两个平台的消耗规则不同——即梦约 70 积分/5 秒视频，Dreamina 约 115 credits/5 秒视频。
5 秒视频/月： - 即梦标准：31 条 - 即梦高级：88 条 - Dreamina Standard：117 条 - Dreamina Advanced：322 条
即使 Dreamina 单条消耗更高，Dreamina Standard 的产能已经超过即梦高级，而 Dreamina Advanced 是即梦最贵套餐的约 3.7 倍。
对靠内容吃饭的人来说，这个产能差距才是真正的故事。
不同人群该选哪个
Dreamina 标准年付首年 适合： - 第一次接触 AI 视频，先试水 - 每周需要几条高质量片段，不需要日更 - 在投入更高产能前先测试一下
Dreamina 高级年付首年 适合： - 做内容自媒体或视频接单生意 - 在建立自己的素材库 - 需要批量产出客户素材、社媒内容、作品集 - 想最大化利用首年促销窗口
月付 只适合： - 短期项目，有明确结束时间 - 客户付费可以报销订阅 - 还在测试阶段没确定是否长期用
即梦 更适合： - 在国内，需要人民币开发票/做账 - 计划长期订阅（多年），续费价格比首年促销更重要 - 需要和字节生态其他工具打通
我自己的订阅策略
我现在跑的就是 Dreamina Advanced 年付首年，操作思路是：
- 第一年：猛跑产出。建素材库、批量做客户交付、靠跑量打磨自己的风格。322 条/月的天花板让我基本不用省着用
- 第 10 个月：复盘使用情况。如果稳定用 200+ 条/月，续费；掉到 100 以下就降级到 Standard，或者暂停改成按需月付
- 避开自动续费陷阱。提前 14 天设日历提醒。原价续费够贵的，必须是主动决策不能默认扣款
Seedance 2.0 实用 prompt 公式
订阅再便宜，prompt 写不好钱也是白花。我跑了大约 600 条片子之后总结的稳定公式：
[镜头类型] + [主体描述] + [动作] + [环境/光线] + [风格/氛围]
好 prompt： 「慢推镜头，红衣女子在雾气弥漫的秋日森林中行走，落叶纷飞，金色晨光逆光，电影感调色，浅景深」
差 prompt： 「女子在森林里走路落叶飘落」
结构化版本一次成片的概率高很多，省下的就是 credits。
实战工作流心得 - 5 秒比 10 秒成功率高很多。长 clip 容易出现漂移、运动伪影、角色不一致这些问题。短生成 + 后期剪接是更稳的路线 - 2K 对大部分客户活够用了。除非交付规格强制要求 4K，否则别浪费 credits - 一个 prompt 只描述一个主体。多主体 prompt 出来基本是糊的 - 每条镜头只用一种运动方式（推/拉/摇/跟选一），混合运动 AI 容易迷 - 用便宜的模型先迭代。Seedance 1.5 或快速档先把构图、节奏定下来，最终版再用 2.0 跑。整个项目能省 30-40% credits - 同一镜头序列复用主体描述，保持角色和物体的一致性 - 每天送的积分一定要领。一年下来 Dreamina Advanced 光每日奖励就够多生成几十条
几个老实人提醒
订阅前必须知道的几件事：
- 要算上税。加拿大结账会加省税，BC 省约 12%，实际付费略高于上面换算的金额
- 积分消耗规则可能调整。两个平台都偶尔改单条 credits 成本，订阅前请到实际生成页面确认
- 订阅是地区限定的。各平台需要对应地区的支付方式和访问条件，按平台条款使用
- 价格信息更新于 2026 年 4 月。两个平台都会有阶段性促销，购买前请确认当前价格
总结
对海外做内容的创作者来说，Dreamina 高级年付首年是目前 AI 视频订阅市场最强性价比，没有之一。折合 ¥192/月拿 322 条 5 秒视频生成，单条成本不到 ¥0.6——比大部分付费素材库还便宜，而且能生成你具体需要的内容。
唯一前提是：你真的能跑满产能。每月只生成 20 条的话，Standard 完全够；每月跑 200 条以上，Advanced 第一周就回本。
Steven 在加拿大温哥华经营自由职业视频制作业务，专注地产、企业宣传、双语内容制作。更多工作流攻略请访问 stevenvideo.com/blog。
常见问题
Dreamina 和 Seedance 2.0 是同一个东西吗？
Dreamina 是面向海外的平台，提供 Seedance 2.0 视频生成模型以及其他工具。即梦是中国大陆的对应平台。两个平台底层用的是同一套 Seedance 模型。
我能从国内订阅 Dreamina 吗？或者从海外订阅即梦？
每个平台都是为对应地区设计的。请通过匹配你所在地区支付方式和访问条件的平台订阅，并遵守各平台服务条款。
首年优惠之后会自动按优惠价续费吗？
不会。第一年之后会按原价续费，除非平台明确说明。建议设日历提醒。
年付中途取消会怎样？
两个平台都允许取消，但年付通常不按比例退款。已付费期间可以继续使用到周期结束。
Seedance 2.0 比 Veo 3.1 或 Kling 3.0 更好吗？
各有强项。Seedance 2.0 在电影感运镜和产品镜头上表现强；Kling 3.0 角色一致性更好；Veo 3.1 目前在物理真实感上领先。对大部分商业项目来说，匹配你预算和工作流的平台比这点画质差异更重要。